普段と違うルーティンをすると物忘れが多い。

ここ一週間は早朝のラジオ体操に参加しているが
薬を飲むのを忘れそうになったのが２回。

きょうも忘れそうになったが、ブログを見ていて
薬のフレーズで思い出した。ありがたい。

自治会主催のラジオ体操は子供、大人合わせて７０名くらいの参加。

早朝、海の公園は日差しがきついが　汗が気持ちいい。

むかしはラジオ体操も１月くらい続いたのだが　今は１週間。

それでも子供たちが多く来てくれるのはうれしい。

最後にもらえる、ヤクルトの味がなんともさわやかだ。