以前から言われている健康診断の基準値が
厳しいとの意見がある。
そんなことはわかっているが血液検査の結果を
医師から説明されると不思議と納得させられる。

自分はコレステロール値や血糖値も少しだけ外れている。
でも今の状態から感じると、どちらかといえば健康。
おまけにBMIが２５．９と少し小太り。
基準値は２５．０。

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小太りくらいがちょうどいいらしい。
血液検査を定期的に続けることは必要だけど
それよりも
体力検査がもっと重要だと思う。

体組成計で測る筋肉量や体脂肪と骨密度などが
健康診断の基準に取り入れらないのは
なぜかと不思議に思う。