アンガーマネージメントというのがあるそうです
怒りを感じたときに6秒間待つそうです。
それで怒りをコントロールできるとのことです。
テレビで面白いことを聞かせてもらいました。
いまではそんなに怒ることもありませんが
ついつい女房殿にむかつきを発することがあります。
このチェック表では全部なしです。
人間が出来てきたのでしょうか。
あるいは諦めとか鈍感とか
些細なことに気にしなくなったのでしょうか。
よくわかりません。
皆さんも一度調べてみてください。
定年後7年目 自由時間を楽しむ 自分起こしの
日記帳
怒りを感じたときに6秒間待つそうです。
それで怒りをコントロールできるとのことです。
テレビで面白いことを聞かせてもらいました。
いまではそんなに怒ることもありませんが
ついつい女房殿にむかつきを発することがあります。
このチェック表では全部なしです。
人間が出来てきたのでしょうか。
あるいは諦めとか鈍感とか
些細なことに気にしなくなったのでしょうか。
よくわかりません。
皆さんも一度調べてみてください。