家内の不眠症が心配 薬をもらってきた
珍しく病院がすいていたと変なところで
喜んでいる家内に聞くと
最近 夜に何度も目が覚めて不眠症みたい。
思い出すと家内の母親も晩年は
睡眠薬を飲んでいた。
遺伝なのかな。
周囲でも不眠症に悩んでいる人は多い。
体操や卓球に精を出して運動不足ではないと思うが
もしストレスが原因があるとすれば。
ちょっと思い当たる節があるのでまさかと思う。
自分はぐっすりと眠れているので
申し訳ない気持ちになってしまう。
定年後7年目 自由時間を楽しむ 自分起こしの
日記帳
珍しく病院がすいていたと変なところで
喜んでいる家内に聞くと
最近 夜に何度も目が覚めて不眠症みたい。
思い出すと家内の母親も晩年は
睡眠薬を飲んでいた。
遺伝なのかな。
周囲でも不眠症に悩んでいる人は多い。
体操や卓球に精を出して運動不足ではないと思うが
もしストレスが原因があるとすれば。
ちょっと思い当たる節があるのでまさかと思う。
自分はぐっすりと眠れているので
申し訳ない気持ちになってしまう。