糖尿病の入り口だといわれて、１年前からスイニーという薬を
１錠飲んでいる。
おかげで空腹時のHbA1Cの数値が、７．０から６．０まで下がって落ち着いている。
野菜中心の食生活のおかげかと思う。

気にしているのは　ここ数年、　お菓子を食後に食べる習慣が身についてしまったこと。

なかでも好物はフライビーンズにバターピーナッツ。
原産国は中国。あまり気にしない。
かりんとうに　するめ、チョコレート。

一度に食べずにちょこちょこと。

これって糖尿病に悪いのだろうか。こんな記事もある。

これによると　バターピーナッツは糖尿病にはいいらしい。
それで満足して　ほかのものは調べない。

それにしても、医療費は高い。３割負担が早く少なってほしい。
血液検査が４千円。薬の処方箋を書いてもらうだけで２千円。
血圧と糖尿病の薬が千２百円。ついでにいうと歯医者が毎月千円。

テレビや新聞の広告は、血糖値を下げるサプリメントが花盛り。
高いのでとても手を出したくない。
それよりもお菓子のほうが魅力がある。

ラジオ体操も終わったので、散歩に出かけて
するめを焼いて　ワンちゃんと楽しむ予定。
こんなんでいいのでしょうか。